我是香港自殺報道資料庫（HKSPD）的唯一編者 Benny Yeong 楊皓文。隨著 2025 年正式結束，編者已於 2026 年 1 月 1 日凌晨完成了全年度的數據整理與核對工作。本資料庫旨在記錄由香港網上主流媒體公開報道的自殺或企圖自殺個案，雖然編者已盡力進行人工核實，但受限於海量的網絡資訊及新聞價值判斷，資料庫的數據僅代表「被媒體報道的個案」，這與全港實際發生的個案數字存在必然的落差。此外，數據記錄仍可能存在極少量的重複或修正滯後，所有統計僅供社會參考，旨在分析趨勢而非作為官方最終定論。
回顧 2025 年，香港自殺報道資料庫共記錄了 1069 人涉及自殺或企圖自殺的個案，當中身亡人數為 817 人。與 2024 年的 1140 人（身亡 842 人）相比，整體個案數字減少了 71 人，身亡人數亦減少了 25 人，顯示出輕微的回落趨勢。然而，若以過往五年的平均報道率進行科學估算，編者推算 2025 年死因裁判官報告最終可能記錄的自殺身亡數字將達到 1151 人。這估算數字（^5估算報告數字）遠高於目前的媒體報道數字，反映出媒體報道存在選擇性偏誤，大量並未具備「新聞價值」的個案往往在公眾視野之外靜默地發生。值得注意的是，死因裁判官報告的發佈往往存在顯著的滯後性，例如 2025 年 9 月時我們仍未獲得 2024 年度的死因裁判官報告發佈的最終數字，故此這份基於實時媒體數據的估算，具有填補資訊真空期的重要參考價值。
在自殺率方面，根據香港自殺報道資料庫的計算，2025 年的自殺率為 14.38，相較於 2024 年的 15.29 有所下降，但仍高於 2021 年的 12.85 及 2022 年的 14.17，數字處於近年來的高位波動區間。這數據提醒我們，儘管按年數字略有改善，但整體社會的心理健康風險依然嚴峻，不容掉以輕心。從每天的平均數字來看，2025 年平均每天有 2.93 人被報道涉及自殺事件，當中平均每天有 2.24 人身亡。
深入分析人口統計特徵，男性依然是自殺風險較高的群體。在 2025 年的個案中，男性佔 669 人（62.6%），女性佔 400 人（37.4%）。年齡分佈方面，2025 年涉及個案的平均年齡為 50.7 歲。值得關注的是，30 至 44 歲這個正值壯年的群體錄得最多個案，達 251 人，佔整體 23.5%，較 2024 年增加了 17 人，更較過往五年平均數增加了 44 人，反映出社會中堅力量正面臨巨大的生存壓力。另一同樣出現逆勢上升的群體是 15 至 29 歲的青少年及青年，全年錄得 149 人（13.9%），較 2024 年增加了 18 人，是所有年齡層中增幅最顯著的組別。特別值得留意的是，該組別在下半年的個案數字急升至 84 人，較上半年大幅增加了 19 人，顯示年輕一代在面對學業、就業及社會轉型時的心理韌性正面臨嚴峻考驗。此外，60 至 74 歲的長者群體亦有 219 人（20.5%），而 75 歲或以上的高齡長者則有 136 人（12.7%），顯示老齡化社會下的孤獨與病痛問題仍是推高自殺數字的重要因素。雖然 14 歲或以下的兒童個案有 17 人，較 2024 年的 27 人有所減少，但每一宗幼年生命的消逝都令人扼腕，需持續關注。
在地理分佈上，新界區繼續佔據最大的比例，共有 560 人（52.4%），其次是九龍區 350 人（32.7%）及港島區 159 人（14.9%）。若細分至十八區，觀塘區情況最為嚴峻，全年錄得 110 人，佔整體的 10.3%，較去年及五年平均數均有顯著上升。緊隨其後的是沙田區（89 人）、元朗區（86 人）及屯門區（75 人）。這些數據可能與該些地區的人口密度、基層人口比例及社區資源分佈有關。在房屋類型方面，發生在公共屋邨的個案達 351 人（32.8%），雖然較去年減少，但仍是主要發生地之一；而發生在非住宅場所（如商場、公園、交通工具等）的個案則有 352 人（32.9%），這是一個值得留意的趨勢，暗示了部分個案走向公共空間。
關於自殺方式，跳落（跳樓）仍然是香港最常見的自殺方式，2025 年共有 528 人採取此方式，佔個案總數的 49.4%。其次是燒炭，有 186 人（17.4%），此數字較過往五年平均的 106 人大幅增加了 80 人，升幅驚人，必須引起預防機構的高度警覺。自縊（162 人）及淹溺（84 人）則分別排在第三及第四位。編者必須強調，這些數字背後是無數個家庭的破碎，每一個數字都代表著一個曾經鮮活的生命。
探究這些悲劇背後的懷疑原因，根據媒體報道的內容分析，**「健康」問題是首要因素，涉及 390 人，佔 36.5%。編者在此特別說明，資料庫所記錄的「健康」涵蓋了生理健康（如長期病患、癌症等）及心理健康（如抑鬱症、焦慮症等）。緊隨其後的是「財政」**問題，涉及 152 人（14.2%），這與經濟大環境的波動息息相關。其他常見原因還包括生活壓力（85 人）、感情問題（69 人）及工作壓力（50 人）。數據亦顯示，有 177 人（16.6%）被媒體提及有情緒病患記錄，而只有 63 人（5.9%）被提及有精神病患記錄，這可能反映了公眾或媒體對精神健康的認知仍有待深化，或是大量隱性個案未被識別。
從時間維度來看，2025 年的個案分佈呈現出一定的季節性波動。8 月份錄得全年最高的 121 人，這可能與氣候炎熱引發的情緒煩躁或特定的社會氛圍有關。相對而言，1 月和 2 月的數字較低，分別為 67 人及 68 人。這種月度變化提醒我們，在特定高危月份，社會各界應加強對身邊人的關懷與支持。
面對這些沉重的數據，編者認為單純依賴專業醫療資源並不足以應對日益複雜的心理健康危機。我們必須重新審視社會的支援結構。將朋輩支援深化為社會的第一道「情緒防線」，便能從源頭分流需求，為輔導熱線與平台「減壓」，讓寶貴的專業醫療資源「精準化」，實現最高效的心理健康分級護理。金字塔的底部（朋輩支援）越寬、越厚實，上層的壓力就越小，整個結構就越穩固。我們不應該等到問題變成「病」才去處理，而是應該在「情緒」階段就在人際網絡中消化掉。這意味著我們每一個人，作為家人、朋友、同事或鄰居，都能成為這道防線的一磚一瓦。
最後，編者重申，香港自殺報道資料庫的存在不僅是為了記錄數字，更是為了透過數據看見問題、喚起關注。死因裁判官報告的數據雖然準確但往往滯後，而 HKSPD 的即時數據分析正好能為政策制定者、社福機構及公眾提供一個更為緊貼現況的參考座標。2025 年的數據已經定格，但 2026 年的故事仍待我們共同書寫。願我們都能多行一步，成為彼此生命中的守望者。
數據來源：香港自殺報道資料庫 (HKSPD) 報告生成日期：2026-01-01 01:14:57
| 整體數據 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 合共個案 | 1069人 | 100.0% | 1140人 | 100.0% | -71人 | 1047人 | 100.0% | +22人 |
| 身亡個案 | 817人 | 76.4% | 842人 | 73.9% | -25人 | 785人 | 75.0% | +32人 |
| 月份 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 67人 | 6.3% | 118人 | 10.4% | -51人 | 89人 | 8.5% | -22人 |
| 2月 | 68人 | 6.4% | 103人 | 9.0% | -35人 | 76人 | 7.3% | -8人 |
| 3月 | 78人 | 7.3% | 108人 | 9.5% | -30人 | 93人 | 8.9% | -15人 |
| 4月 | 94人 | 8.8% | 83人 | 7.3% | +11人 | 84人 | 8.0% | +10人 |
| 5月 | 94人 | 8.8% | 92人 | 8.1% | +2人 | 103人 | 9.8% | -9人 |
| 6月 | 86人 | 8.0% | 89人 | 7.8% | -3人 | 90人 | 8.6% | -4人 |
| 7月 | 102人 | 9.5% | 92人 | 8.1% | +10人 | 94人 | 9.0% | +8人 |
| 8月 | 121人 | 11.3% | 88人 | 7.7% | +33人 | 87人 | 8.3% | +34人 |
| 9月 | 91人 | 8.5% | 97人 | 8.5% | -6人 | 86人 | 8.2% | +5人 |
| 10月 | 101人 | 9.4% | 103人 | 9.0% | -2人 | 87人 | 8.3% | +14人 |
| 11月 | 78人 | 7.3% | 84人 | 7.4% | -6人 | 83人 | 7.9% | -5人 |
| 12月 | 89人 | 8.3% | 83人 | 7.3% | +6人 | 75人 | 7.2% | +14人 |
| 性別 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男 | 669人 | 62.6% | 715人 | 62.7% | -46人 | 644人 | 61.5% | +25人 |
| 女 | 400人 | 37.4% | 425人 | 37.3% | -25人 | 403人 | 38.5% | -3人 |
平均年齡: 2025年 50.7歲 | 2024年 51.3歲
| 年齡組別 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14歲或以下 | 17人 | 1.6% | 27人 | 2.4% | -10人 | 18人 | 1.7% | -1人 |
| 15-29歲 | 149人 | 13.9% | 131人 | 11.5% | +18人 | 148人 | 14.1% | +1人 |
| 30-44歲 | 251人 | 23.5% | 234人 | 20.5% | +17人 | 207人 | 19.8% | +44人 |
| 45-59歲 | 220人 | 20.6% | 253人 | 22.2% | -33人 | 219人 | 20.9% | +1人 |
| 60-74歲 | 219人 | 20.5% | 248人 | 21.8% | -29人 | 215人 | 20.5% | +4人 |
| 75歲或以上 | 136人 | 12.7% | 136人 | 11.9% | 0人 | 131人 | 12.5% | +5人 |
| 不詳 | 77人 | 7.2% | 111人 | 9.7% | -34人 | 110人 | 10.5% | -33人 |
| 區域 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 港島 | 159人 | 14.9% | 179人 | 15.7% | -20人 | 176人 | 16.8% | -17人 |
| 九龍 | 350人 | 32.7% | 347人 | 30.4% | +3人 | 348人 | 33.2% | +2人 |
| 新界 | 560人 | 52.4% | 614人 | 53.9% | -54人 | 523人 | 50.0% | +37人 |
| 排名 | 十八區 | 2025年 | 佔比 |
|---|---|---|---|
| 1 | 觀塘區 | 110人 | 10.3% |
| 2 | 沙田區 | 89人 | 8.3% |
| 3 | 元朗區 | 86人 | 8.0% |
| 4 | 屯門區 | 75人 | 7.0% |
| 5 | 葵青區 | 71人 | 6.6% |
| 6 | 東區 | 65人 | 6.1% |
| 7 | 黃大仙區 | 61人 | 5.7% |
| 8 | 油尖旺區 | 61人 | 5.7% |
| 9 | 北區 | 61人 | 5.7% |
| 10 | 深水埗區 | 60人 | 5.6% |
| 十八區 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 觀塘區 | 110人 | 10.3% | 93人 | 8.2% | +17人 | 101人 | 9.6% | +9人 |
| 沙田區 | 89人 | 8.3% | 99人 | 8.7% | -10人 | 89人 | 8.5% | 0人 |
| 元朗區 | 86人 | 8.0% | 94人 | 8.2% | -8人 | 74人 | 7.1% | +12人 |
| 屯門區 | 75人 | 7.0% | 85人 | 7.5% | -10人 | 70人 | 6.7% | +5人 |
| 葵青區 | 71人 | 6.6% | 89人 | 7.8% | -18人 | 88人 | 8.4% | -17人 |
| 東區 | 65人 | 6.1% | 79人 | 6.9% | -14人 | 76人 | 7.3% | -11人 |
| 油尖旺區 | 61人 | 5.7% | 77人 | 6.8% | -16人 | 73人 | 7.0% | -12人 |
| 黃大仙區 | 61人 | 5.7% | 60人 | 5.3% | +1人 | 63人 | 6.0% | -2人 |
| 北區 | 61人 | 5.7% | 58人 | 5.1% | +3人 | 39人 | 3.7% | +22人 |
| 深水埗區 | 60人 | 5.6% | 69人 | 6.1% | -9人 | 63人 | 6.0% | -3人 |
| 西貢區 | 59人 | 5.5% | 49人 | 4.3% | +10人 | 50人 | 4.8% | +9人 |
| 九龍城區 | 58人 | 5.4% | 48人 | 4.2% | +10人 | 49人 | 4.7% | +9人 |
| 荃灣區 | 55人 | 5.1% | 71人 | 6.2% | -16人 | 49人 | 4.7% | +6人 |
| 南區 | 40人 | 3.7% | 37人 | 3.2% | +3人 | 36人 | 3.4% | +4人 |
| 大埔區 | 38人 | 3.6% | 38人 | 3.3% | 0人 | 36人 | 3.4% | +2人 |
| 中西區 | 32人 | 3.0% | 39人 | 3.4% | -7人 | 41人 | 3.9% | -9人 |
| 離島區 | 26人 | 2.4% | 31人 | 2.7% | -5人 | 28人 | 2.7% | -2人 |
| 灣仔區 | 22人 | 2.1% | 24人 | 2.1% | -2人 | 23人 | 2.2% | -1人 |
| 房屋類型 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 非住宅 | 352人 | 32.9% | 352人 | 30.9% | 0人 | 331人 | 31.6% | +21人 |
| 公共屋邨 | 351人 | 32.8% | 405人 | 35.5% | -54人 | 368人 | 35.1% | -17人 |
| 私人屋苑 | 119人 | 11.1% | 120人 | 10.5% | -1人 | 99人 | 9.5% | +20人 |
| 洋樓 | 102人 | 9.5% | 123人 | 10.8% | -21人 | 110人 | 10.5% | -8人 |
| 居屋 | 80人 | 7.5% | 67人 | 5.9% | +13人 | 67人 | 6.4% | +13人 |
| 唐樓 | 32人 | 3.0% | 22人 | 1.9% | +10人 | 28人 | 2.7% | +4人 |
| 村屋 | 29人 | 2.7% | 43人 | 3.8% | -14人 | 29人 | 2.8% | 0人 |
| 豪宅 | 4人 | 0.4% | 7人 | 0.6% | -3人 | 14人 | 1.3% | -10人 |
| 服務式住宅 | 0人 | 0.0% | 1人 | 0.1% | -1人 | 2人 | 0.2% | -2人 |
| 排名 | 個案類別 | 2025年 | 佔比 |
|---|---|---|---|
| 1 | 跳落 | 528人 | 49.4% |
| 2 | 燒炭 | 186人 | 17.4% |
| 3 | 自縊 | 162人 | 15.2% |
| 4 | 淹溺 | 84人 | 7.9% |
| 5 | 藥品 | 46人 | 4.3% |
註：每宗個案可能涉及多種方式
| 個案類別 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 跳落 | 528人 | 49.4% | 585人 | 51.3% | -57人 | 595人 | 56.8% | -67人 |
| 燒炭 | 186人 | 17.4% | 179人 | 15.7% | +7人 | 106人 | 10.1% | +80人 |
| 自縊 | 162人 | 15.2% | 162人 | 14.2% | 0人 | 156人 | 14.9% | +6人 |
| 淹溺 | 84人 | 7.9% | 92人 | 8.1% | -8人 | 90人 | 8.6% | -6人 |
| 藥品 | 46人 | 4.3% | 39人 | 3.4% | +7人 | 29人 | 2.8% | +17人 |
| 出血 | 45人 | 4.2% | 35人 | 3.1% | +10人 | 36人 | 3.4% | +9人 |
| 窒息 | 15人 | 1.4% | 21人 | 1.8% | -6人 | 15人 | 1.4% | 0人 |
| 氣體 | 9人 | 0.8% | 9人 | 0.8% | 0人 | 10人 | 1.0% | -1人 |
| 液體 | 4人 | 0.4% | 7人 | 0.6% | -3人 | 6人 | 0.6% | -2人 |
| 交通 | 4人 | 0.4% | 4人 | 0.4% | 0人 | 9人 | 0.9% | -5人 |
| 自焚 | 3人 | 0.3% | 5人 | 0.4% | -2人 | 5人 | 0.5% | -2人 |
| 槍械 | 1人 | 0.1% | 3人 | 0.3% | -2人 | 1人 | 0.1% | 0人 |
註：每宗個案可能涉及多種方式
| 排名 | 懷疑原因 | 2025年 | 佔比 |
|---|---|---|---|
| 1 | 健康 | 390人 | 36.5% |
| 2 | 財政 | 152人 | 14.2% |
| 3 | 生活 | 85人 | 8.0% |
| 4 | 感情 | 69人 | 6.5% |
| 5 | 工作 | 50人 | 4.7% |
註：每宗個案可能涉及多個原因
| 懷疑原因 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 健康 | 390人 | 36.5% | 395人 | 34.6% | -5人 | 304人 | 29.0% | +86人 |
| 財政 | 152人 | 14.2% | 160人 | 14.0% | -8人 | 108人 | 10.3% | +44人 |
| 生活 | 85人 | 8.0% | 78人 | 6.8% | +7人 | 62人 | 5.9% | +23人 |
| 感情 | 69人 | 6.5% | 92人 | 8.1% | -23人 | 92人 | 8.8% | -23人 |
| 工作 | 50人 | 4.7% | 44人 | 3.9% | +6人 | 32人 | 3.1% | +18人 |
| 家庭 | 41人 | 3.8% | 35人 | 3.1% | +6人 | 45人 | 4.3% | -4人 |
| 學業 | 20人 | 1.9% | 21人 | 1.8% | -1人 | 18人 | 1.7% | +2人 |
| 酒精 | 8人 | 0.7% | 14人 | 1.2% | -6人 | 18人 | 1.7% | -10人 |
| 藥品 | 6人 | 0.6% | 1人 | 0.1% | +5人 | 3人 | 0.3% | +3人 |
| 畏罪 | 4人 | 0.4% | 3人 | 0.3% | +1人 | 6人 | 0.6% | -2人 |
| 要脅 | 0人 | 0.0% | 1人 | 0.1% | -1人 | 1人 | 0.1% | -1人 |
註：每宗個案可能涉及多個原因
| 檢獲遺書 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有 | 284人 | 26.6% | 281人 | 24.6% | +3人 | 235人 | 22.4% | +49人 |
| 沒有 | 785人 | 73.4% | 859人 | 75.4% | -74人 | 812人 | 77.6% | -27人 |
| 失蹤記錄 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有 | 35人 | 3.3% | 38人 | 3.3% | -3人 | 31人 | 3.0% | +4人 |
| 沒有 | 1034人 | 96.7% | 1102人 | 96.7% | -68人 | 1016人 | 97.0% | +18人 |
| 精神病患記錄 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有 | 63人 | 5.9% | 64人 | 5.6% | -1人 | 42人 | 4.0% | +21人 |
| 沒有 | 1006人 | 94.1% | 1076人 | 94.4% | -70人 | 1006人 | 96.1% | 0人 |
| 情緒病患記錄 | 2025年 | 佔比 | 2024年 | 佔比 | 變化 | 過往五年平均 | 佔比 | 變化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有 | 177人 | 16.6% | 181人 | 15.9% | -4人 | 128人 | 12.2% | +49人 |
| 沒有 | 892人 | 83.4% | 959人 | 84.1% | -67人 | 919人 | 87.8% | -27人 |
本報告之數據基礎取自「香港自殺報道資料庫 HKSPD」，該資料庫彙整了香港網上主流媒體公開報道之自殺個案資訊。 媒體報道數據受限於新聞價值判斷及採訪限制，本質上存在選擇性偏誤 (Selection Bias) 及資訊滯後 (Time Lag) 的可能性。因此報告所呈列之統計數據旨在分析社會趨勢與媒體呈現特徵，未必能完全涵蓋所有實際發生之個案（即未能反映死因裁判官裁定之全部個案）。 所有數據僅作分析參考，不應視作官方最終統計。
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