如你需要援助或協助有需要人士時，請致電以下求助熱線，也請鼓勵你認為有需要協助的人士致電熱線取得協助。

• 24小時「情緒通」熱線：(852) 18111 ☎️

• 東華三院芷若園熱線：(852) 18281 ☎️

• 明愛向晴軒熱線：(852) 18288 ☎️

• 生命熱線：(852) 2382-0000 ☎️

• 生命熱線（青少年生命專線）：(852) 2382-0777 ☎️

• 香港婦女中心協會婦女求助熱線：(852) 2386-6255 ☎️

• 香港撒瑪利亞防止自殺會：(852) 2389-2222 ☎️

• 社會福利署：(852) 2343-2255 ☎️

• 醫院管理局精神健康專線（24小時精神健康熱線諮詢服務）：(852) 2466-7350 ☎️

• 賽馬會網上青年外展服務 香港明愛連線Teen地：(852) 2339-3759 ☎️ / (852) 2580-2626 ☎️

• 香港單親協會單親熱線：(852) 2778-4849 ☎️

• 撒瑪利亞會熱線（多種語言）：(852) 2896-0000 ☎️

• 視博恩香港有限公司CBN關懷熱線：(852) 3188-3803 ☎️

• 利民會（即時通）：(852) 3512-2626 ☎️

• 影音使團人生熱線：(852) 8100-8012 ☎️

• 心暖心輔導中心情緒輔導熱線：(852) 8101-2929 ☎️

• 協青社24小時青少年服務熱線：(852) 9088-1023 ☎️

• 香港輔導及心理學會 WhatsApp 熱線（提供英語及粵語專業輔導服務）：(852) 6218-1084 💬

• 賽馬會網上青年外展服務 香港明愛連線Teen地 WhatsApp 熱線：(852) 9377-3666 💬

• Teens Online 天使在線 WhatsApp 熱線：(852) 9734-8185 💬

• eSm^_^iley – 一微^_^米網上青年支援隊 WhatsApp 熱線：(852) 6280-6281 💬

• 聖雅各福群會 | 6PM網上青年支援隊 | 香港 WhatsApp 熱線：(852) 5933-3711 💬

• 香港青年協會 – uTouch WhatsApp 熱線：(852) 6277-8899 💬

• Chat窿 線上聊天室：chatpoint.org.hk 🌐

• 自殺‧自療‧互助舍 線上聊天室：help4suicide.hk 🌐

• 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台（Open噏） 線上聊天室：openup.hk 🌐

• 香港小童群益會 夜貓Online網上青年支援隊 線上聊天室：nitecat.bgca.org.hk 🌐

• 賽馬會網上青年外展服務 明愛連線Teen地 線上聊天室：it.caritas.org.hk 🌐

• 聖雅各福群會 | 6PM網上青年支援隊 | 香港 線上聊天室 ：cyberyouth.sjs.org.hk 🌐